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O Poder da Oração para Aliviar o Estresse

fevereiro 12, 2023 por Martin Neumann

Reading Time: 7 minutesO estresse às vezes nos pega de surpresa. De repente, estamos enfrentando uma crise e não sabemos como lidar com ela. Outras vezes, ele chega a nós em pequenos incrementos até sentirmos que a vida está fora de controle. O estresse nos atingirá com mais força quando estivermos cansados demais, doentes ou […]

Superalimentos Que Combatem o Câncer

fevereiro 5, 2023 por Vicki Griffin

Reading Time: 5 minutesCâncer. A própria palavra causa medo, e com razão. A cada ano, quase 14 milhões de pessoas em todo o mundo são diagnosticadas com câncer e 7,6 milhões morrem da doença. No entanto, as evidências mostram que 30-40% dessas mortes são evitáveis e um terço pode ser curado por meio de diagnóstico […]

5 Sinais que Mostram que Você Pode Ter Um Trauma Infantil Ainda Não Resolvido

janeiro 29, 2023 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Reading Time: 5 minutesUm menino viveu em uma família onde sua mãe nervosa, constantemente o depreciava, embora cuidasse bem dele em termos de saúde física, alimentar, higiene e cuidados médicos. Ele cresceu se sentindo sem valor e isso prejudicou sua carreira profissional e alguns relacionamentos, como é o caso de muitas crianças que foram vítimas […]

Como Economizar R$ 50 em sua Conta de Alimentação e Ainda Comer Refeições Saborosas e Nutritivas

janeiro 22, 2023 por Clare Collins eMegan Whatnall

Reading Time: 4 minutesOs preços dos alimentos subiram por uma série de razões, incluindo o aumento dos custos da gasolina, fertilizantes e mão de obra. Você poderia comparar os preços em várias lojas, mas isso custaria mais em combustível ou viagens, sem falar do tempo. Pesquisas mostram que uma dieta saudável custa 20 a 30% […]

Recupere o Controle em um Mundo Estressante

janeiro 15, 2023 por Martin Neumann

Reading Time: 15 minutesSe você perguntar às pessoas ao seu redor sobre o seu nível de estresse, elas provavelmente lhe dirão que está em alta. Provocados por problemas globais de saúde, incerteza econômica e dezenas de questões pessoais, homens, mulheres e crianças estão sofrendo de turbulência emocional que está saindo do controle. Você não precisa […]

Seis Dicas Para Perder Peso Sem Dietas da Moda

janeiro 8, 2023 por Clare Collins

Reading Time: 6 minutesSegunda-feira – começa a dieta. Terça-feira – quebra a dieta! Quarta-feira – planeja começar de novo na próxima segunda-feira. Se este é você, provavelmente é hora de sair da montanha-russa da dieta e fazer algumas mudanças maiores na maneira como você come, bebe e pensa sobre a comida. Aqui estão seis dicas […]

O Verdadeiro Sentido do Natal

dezembro 25, 2022 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Reading Time: 6 minutesO Natal tem um sentido muito especial para algumas pessoas, enquanto para outras, esse sentimento fica faltando; mas para você, o que significa o Natal? No Natal celebramos o nascimento de Jesus, filho de Deus, Criador do Universo, humilde Senhor, Libertador, Verdade, Paz, Luz, Caminho, Vida. Isso é Natal: isso é o […]

Tratamentos Naturais para Pós-COVID

dezembro 18, 2022 por Martin Neumann

Reading Time: 20 minutesA pós-COVID envolve uma ampla gama de sintomas e condições que podem durar semanas, meses ou até mais. Em muitos casos, pode ter alguns efeitos bastante debilitantes. Neste artigo, analisaremos alguns possíveis mecanismos de origem da COVID longa e o que podemos fazer para tratar a multiplicidade de sintomas que ela pode […]

Apelo por uma Vida Mais Simples – Menos é Mais

dezembro 11, 2022 por Esther Neumann

Reading Time: 4 minutesSe meu avô, nascido em 1890, entrasse em minha casa, ele ficaria desorientado, tanto na minha casa, quanto em meu escritório. Em nossa geração temos muito mais oportunidades de moldar nosso mundo profissional e nossa vida privada. Mas a vida também ficou mais complicada. Nós precisamos estar familiarizados com tantos métodos de […]

Por Que Você Deve Comer Um Arco-íris de Frutas e Vegetais

dezembro 4, 2022 por Evangeline Mantzioris

Reading Time: 6 minutesOs nutricionistas recomendam para nós comer um arco-íris de frutas e vegetais. Isso não é apenas porque fica bonito no prato. Cada cor significa nutrientes diferentes de que nosso corpo precisa. Os nutrientes encontrados nos alimentos vegetais são amplamente referidos como fitonutrientes. Existem pelo menos 5.000 fitonutrientes conhecidos e provavelmente muitos mais. […]