Dr. Cesar Vascconcellos de Souza

Entendendo as Causas da Depressão

agosto 29, 2021 por Dr. Cesar Vascconcellos de Souza

A depressão é a principal doença mental, causando mortes e desabilidades no mundo todo. Precisamos entender as possíveis causas psicológicas da depressão, e o que a pessoa pode fazer para sair gradativamente da depressão. A mãe de João, cujo nome é fictício, teve depressão pós-parto e um novo episódio depressivo 15 anos depois. O pai […]

Como Lidar com o TOC – Transtorno Obsessivo Compulsivo?

julho 31, 2021 por Dr. Cesar Vascconcellos de Souza

O transtorno obsessivo-compulsivo, ou TOC é um sofrimento mental bem desagradável. O que vem a ser o TOC, e o que a pessoa portadora dele pode fazer para melhorar? O TOC atinge de 0,7 a 2,5% da população em geral. Então por exemplo, numa cidade com 100 mil habitantes deverá existir entre 700 a 2500 […]

Como as Emoções Influenciam o Tratamento do Câncer?

julho 4, 2021 por Dr. Cesar Vascconcellos de Souza

Você já deparou que algumas pessoas com câncer morrem de forma inesperado, mas outras com diagnósticos menos favoráveis sobrevivem? Talvez muitas vezes isso pode ser explicado pela relação entre o câncer e a mente, emoções e o câncer. Será que existe alguma base científica para a gente acreditar que emoções positivas têm efeitos fisiológicos específicos? […]

Doenças Psicossomáticas – O Corpo Fala

junho 6, 2021 por Dr. Cesar Vascconcellos de Souza

O corpo e a mente sempre trabalham juntos. Quando você tem um sofrimento em seu corpo, sua mente participa. Da mesma forma, quando você tem um sofrimento em sua mente, seu corpo participa. Hoje queremos entender um pouco mais sobre as doenças psicossomáticas, de como o corpo e a mente atuam juntos na saúde e […]

Ansiedade e Transtorno do Pânico

abril 25, 2021 por Dr. Cesar Vascconcellos de Souza

Certo dia, eu viajava num trem no metrô de São Paulo. O trem estava lotado e eu estava sentado na cadeira ao lado da janela, de repente o trem parou de uma maneira que quando eu olhei para a janela eu vi um paredão, nada mais. Me veio à mente o que deve ocorrer com […]

Como Colocar Limites?

março 28, 2021 por Dr. Cesar Vascconcellos de Souza

Você tem dificuldade para colocar limites? Você costuma dizer sim quando queria dizer não? Você assume o que não era para você assumir? Se sim, então o tema de hoje é para você. Vamos ver dicas que podem ajudar você a colocar limites. A Importância de se Ter Limites Você pode perguntar: Porque precisamos aprender […]

Síndrome de Burnout – O que Fazer?

março 6, 2021 por Dr. Cesar Vascconcellos de Souza

Você já ouviu falar da síndrome de Burnout? É um esgotamento físico e mental que afeta muitas pessoas. Quais são os sintomas e o que fazer para resolver esse problema? Uma síndrome é um conjunto de sinais e sintomas que nosso corpo e mente indicam que existe um problema. A diferença entre sinais e sintomas […]