O termo salutogênese vem do latim. Salus significa segurança, saúde, bem-estar. Gênesis é grego e significa origem. Pode-se traduzir literalmente como: o surgimento ou geração da saúde. O sociólogo da medicina Aaron Antonovsky (1923 – 1994) não vê a saúde ou a doença como um “ou – ou”, mas como dois pontos opostos em uma linha reta. Os dois […]
Arquivos para maio 2022
Lidando com o Estresse Como um Jovem Adulto
Depois de se estabelecer em uma carreira, você enfrenta um tipo totalmente novo de estresse na fase dos vinte a trinta anos. Você já passou do ponto em que precisa se preocupar com o estresse da escola, como bullying ou notas, mas agora está em uma situação totalmente nova: seu trabalho, formando uma família e, […]
Gasolina e Óleo – Para o Nosso Corpo
Todo motorista sabe com qual combustível seu carro funciona melhor. Ele também sabe que tipo de óleo o motor precisa. Ele está muito bem informado sobre a pressão certa dos pneus e, claro, sobre a potencia do motor. Vamos ser honestos: você conhece seu corpo tão bem quanto conhece seu carro? Com qual óleo você […]
Lidando com o Transtorno Bipolar: Causas, Sintomas e Tratamentos
Você sofre do transtorno bipolar? Tem algum familiar com esse problema bipolar? Precisamos saber como lidar com isso. Nesse artigo vamos rever alguns conceitos sobre o transtorno afetivo bipolar.
Ervas Amargas para a Nossa Saúde
Como muitas pessoas não gostam de nada amargo, a tecnologia agrícola retirou por meio de seleção muitas substâncias amargas de plantas selvagens. No entanto, alimentos doces e suaves nos incentivam a comer mais do que devemos, além de um apetite saudável. Por que tantas plantas produzem substâncias amargas? Podemos nós humanos tirar vantagem delas? Muitas […]