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Arquivos para maio 2022

O Conceito da Salutogênese

maio 29, 2022 por Esther Neumann

SalutogeneseO termo salutogênese vem do latim. Salus significa segurança, saúde, bem-estar. Gênesis é grego e significa origem. Pode-se traduzir literalmente como: o surgimento ou geração da saúde. O sociólogo da medicina Aaron Antonovsky (1923 – 1994) não vê a saúde ou a doença como um “ou – ou”, mas como dois pontos opostos em uma linha reta. Os dois […]

Arquivado em: Estilo de Vida Saudável

Lidando com o Estresse Como um Jovem Adulto

maio 22, 2022 por Martin Neumann

Estresse de Jovem AdultoDepois de se estabelecer em uma carreira, você enfrenta um tipo totalmente novo de estresse na fase dos vinte a trinta anos. Você já passou do ponto em que precisa se preocupar com o estresse da escola, como bullying ou notas, mas agora está em uma situação totalmente nova: seu trabalho, formando uma família e, […]

Arquivado em: Adultos, Controle do Estresse, Fases da Vida, Saúde Mental

Gasolina e Óleo – Para o Nosso Corpo

maio 15, 2022 por Esther Neumann

Gasolina e ÓleoTodo motorista sabe com qual combustível seu carro funciona melhor. Ele também sabe que tipo de óleo o motor precisa. Ele está muito bem informado sobre a pressão certa dos pneus e, claro, sobre a potencia do motor. Vamos ser honestos: você conhece seu corpo tão bem quanto conhece seu carro? Com qual óleo você […]

Arquivado em: Água, Estilo de Vida Saudável, Nutrição, Sono

Lidando com o Transtorno Bipolar: Causas, Sintomas e Tratamentos

maio 8, 2022 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Transtorno BipolarVocê sofre do transtorno bipolar? Tem algum familiar com esse problema bipolar? Precisamos saber como lidar com isso. Vamos rever alguns conceitos sobre o transtorno afetivo bipolar. Cerca de 1% da população em geral sofre de transtorno bipolar. Ele ocorre mais frequentemente entre parentes de primeiro grau, quando um deles teve ou tem esse sofrimento. […]

Arquivado em: Depressão, Saúde Mental

Ervas Amargas para a Nossa Saúde

maio 1, 2022 por Esther Neumann

Ervas AmargasComo muitas pessoas não gostam de nada amargo, a tecnologia agrícola retirou por meio de seleção muitas substâncias amargas de plantas selvagens. No entanto, alimentos doces e suaves nos incentivam a comer mais do que devemos, além de um apetite saudável. Por que tantas plantas produzem substâncias amargas? Podemos nós humanos tirar vantagem delas? Muitas […]

Arquivado em: Ervas, Terapias Naturais

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