Muitas pessoas estão querendo tratar a sua ansiedade somente com medicamentos tranquilizantes. As pessoas estão ficando muito medicalizadas, e vivendo sob a influência de medicamentos sintéticos. Descubra neste artigo algumas formas mais eficazes de tratar a ansiedade.
Arquivos para fevereiro 2023
Como Restaurar Sua Microbiota Depois de Tomar Antibióticos
Os antibióticos tratam infecções causadas por bactérias, mas eles também podem destruir as bactérias boas em seu intestino. Para algumas pessoas, isso resulta em dor de estômago e diarreia. O que sabemos sobre probióticos e prebióticos e como podemos usá-los para restaurar nossa saúde intestinal?
O Poder da Oração para Aliviar o Estresse
O estresse às vezes nos pega de surpresa. De repente, estamos enfrentando uma crise e não sabemos como lidar com ela. Outras vezes, ele chega a nós em pequenos incrementos até sentirmos que a vida está fora de controle. Poucas pessoas pensam na oração como um alívio para o estresse, quando a agenda é apertada. Mas um crescente número de pesquisas mostram como a oração tem sido uma ferramenta eficaz para controlar o estresse.
Superalimentos Que Combatem o Câncer
Câncer. A própria palavra causa medo, e com razão. A cada ano, quase 14 milhões de pessoas em todo o mundo são diagnosticadas com câncer e 7,6 milhões morrem da doença. No entanto, as evidências mostram que a maioria dessas mortes são evitáveis. Descubra neste artigo como usar os alimentos para prevenir e combater o câncer.