A vida como usuário de tabaco nunca foi tão difícil como hoje: rótulos de advertência nas embalagens de cigarros, áreas com proibição de fumar em prédios públicos, aumentos de preço e notícias negativas quase diárias na mídia. Os não fumantes estão irritados com seus concidadãos que fumam. E, no entanto, o número de fumantes está aumentando. Cerca de 100.000 jovens em todo o mundo começam a fumar todos os dias. Neste artigo, discutimos as razões pelas quais as pessoas começam a fumar e quais são os motivos convincentes de parar.
Arquivos para agosto 2025
Por que Você Deve Aproveitar Suas Férias
Quando estamos em temporada de férias, em vez de beber água de coco na praia, fazer caminhadas nas montanhas e aproveitar o que a vida tem a oferecer, um número surpreendente de pessoas reluta em tirar uma folga do trabalho. Pesquisas recentes mostram que quase um quinto dos brasileiros entrevistados não aproveitavam todos os dias de férias a que tinham direito. Descubra quais são as razões para essa tendência, por que é tão importante tirar férias e como aproveitar ao máximo seu tempo livre sem gastar muito.
Apagando o Fogo das Doenças Cardíacas
O verão era a época mais movimentada e lucrativa para Ken, proprietário de uma pequena oficina mecânica. Mas as longas jornadas de trabalho e a agenda lotada de Ken foram interrompidas — para sempre. Aos 46 anos, acima do peso e fumante, o primeiro sintoma de problema cardíaco de Ken foi também o último — ele foi vítima de um ataque cardíaco fulminante e fatal. Ken achava que estava bem. Ele nunca tinha sentido dor no peito ou falta de ar. A história de Ken não é rara. Cerca de 30% das mortes no Brasil são devido as doenças cardiovasculares. Descubra nesse artigo como que podemos reverter esse quadro.
Como as Emoções Interferem no seu Dia a Dia?
As emoções têm o poder de nos levar a fazer o que fazemos no dia a dia, influenciando em nossa fisiologia, ou seja, em nosso corpo, mais do que nós pensamos. Tentar entender como nossas emoções agem em nós e em nossos relacionamentos pode nos ajudar a viver com melhor qualidade de vida mental. Descubra quais são os três componentes das nossas emoções e o que eles têm a ver com a inteligência emocional.
Manjericão – Mais que um Tempero
Especialmente quando os tomates estão na época, o manjericão é um ingrediente indispensável na cozinha. É uma especiaria muito popular na culinária italiana. Mas tem muito mais a oferecer do que apenas temperar nossos pratos. Descubra as diversas maneiras pelas quais o manjericão pode beneficiar nossa saúde.