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Você está em: Home / Arquivos para Saúde Mental / Ansiedade

Ansiedade

Alimentos que Ajudam Reduzir a Ansiedade

novembro 21, 2021 por Ricardo Vargas

Alimentos que Ajudam Reduzir a AnsiedadeQuando se fala de ansiedade, não estamos falando de um transtorno raro, mas de algo que acomete 85% da população mundial, segundo estudos recentes do Psiquiatra Augusto Cury. Ansiedade é uma característica biológica do ser humano, que antecede momentos de perigo real ou imaginário. Neste contexto muitos sintomas desagradáveis aparecem, tais como: Fadiga Insônia Sensação […]

Arquivado em: Ansiedade, Nutrição, Saúde Mental

Como Lidar com o TOC – Transtorno Obsessivo Compulsivo?

julho 31, 2021 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

O transtorno obsessivo-compulsivo, ou TOC é um sofrimento mental bem desagradável. O que vem a ser o TOC, e o que a pessoa portadora dele pode fazer para melhorar? O TOC atinge de 0,7 a 2,5% da população em geral. Então por exemplo, numa cidade com 100 mil habitantes deverá existir entre 700 a 2500 […]

Arquivado em: Ansiedade, Saúde Mental

Ansiedade e Transtorno do Pânico

abril 25, 2021 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Certo dia, eu viajava num trem no metrô de São Paulo. O trem estava lotado e eu estava sentado na cadeira ao lado da janela, de repente o trem parou de uma maneira que quando eu olhei para a janela eu vi um paredão, nada mais. Me veio à mente o que deve ocorrer com […]

Arquivado em: Ansiedade, Saúde Mental

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