Você já pensou em quantas coisas fazemos em prol da prevenção? Usamos cintos de segurança para evitar lesões, instalamos alarmes de segurança para evitar roubos e fazemos a manutenção do nosso carro para evitar panes. Usamos protetor solar para evitar queimaduras solares e compramos produtos dentais para evitar cáries. Fazemos backup de nossos computadores para evitar a perda de dados, aplicamos óleos em nossos animais de estimação para evitar pulgas e usamos desodorante para evitar perder amigos. No entanto, infelizmente, a maioria dos brasileiros negligencia a prevenção de doenças por meio de escolhas alimentares diárias sensatas. Descubra neste artigo quais são as seis grandes divergências que impedem as pessoas de proteger sua saúde com uma nutrição correta.
Arquivos para outubro 2025
A Armadilha do Entretenimento
As estatísticas contam a história. Está na hora de reduzir o tempo em que passamos com nossos smartphones? O uso constante da mídia fez com que nossa capacidade de atenção caísse de 12 segundos em 2000, para apenas 8 segundos atualmente. A capacidade de atenção de um peixinho dourado é de 9 segundos. Muitas crianças e jovens são “inundados” pela mídia, passando mais tempo com aparelhos diversos do que em qualquer outra atividade além de dormir. Descubra quais são os impactos do uso excessivo da mídia e como podemos encontrar alternativas significativas.
Álcool — A Droga Legal Número 1
O álcool está quase que onipresente em nosso ambiente. Pais, parentes e amigos são modelos a serem seguidos em relação a maneiras mais ou menos bem-sucedidas de lidar com o consumo de álcool. Somam-se a isso a publicidade e os filmes. A associação do álcool com diversão, sucesso, atratividade, força e descontração são imagens que ficam na mente das pessoas, especialmente dos jovens. O fato de muitos jovens recorrerem ao álcool como droga tem muito a ver com o fato de que ele é a nossa droga legal número um. Ele também funciona como uma espécie de passaporte para o mundo adulto. Vamos falar um pouco sobre o relacionamento com o álcool.
Como Superar Dias de Ansiedade?
Você sabia que existem dois tipos diferentes de angústia? Então, quais são eles e por que isso importa? A importância de fazer distinção entre a angústia existencial que tem origem espiritual da angústia psicológica que tem origem em problemas de relacionamento humano, é que os instrumentos para o alívio delas são diferentes. Vamos considerar essa questão neste artigo.