Você pensa que sua saúde mental não depende do que você come, bebe e faz com seu corpo? Acha que pode comer o que quiser, ter sedentarismo, viver em ambientes fechados, não se expor à luz solar, não beber água e não ter prejuízo do cérebro? Descubra como um estilo de vida saudável pode ajudá-lo a recuperar a saúde mental.