Saúde Plena

Informação de saúde, sempre atualizada para você

  • Home
  • Blog
  • Receitas
  • Loja
  • Contato
  • en_US
Você está em: Home / Saúde Mental / 5 Sinais que Mostram que Você Pode Ter Um Trauma Infantil Ainda Não Resolvido

5 Sinais que Mostram que Você Pode Ter Um Trauma Infantil Ainda Não Resolvido

janeiro 29, 2023 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Um menino viveu em uma família onde sua mãe nervosa, constantemente o depreciava, embora cuidasse bem dele em termos de saúde física, alimentar, higiene e cuidados médicos. Ele cresceu se sentindo sem valor e isso prejudicou sua carreira profissional e alguns relacionamentos, como é o caso de muitas crianças que foram vítimas de abuso na infância e adolescência.

5 Sinais que Mostram que Você Pode Ter Um Trauma Infantil Ainda Não Resolvido

Vários estudos científicos têm mostrado que o abuso emocional, o abandono de crianças por parte dos cuidadores e traumas emocionais na infância podem causar mudanças no cérebro que causarão dificuldades psicológicas nesses indivíduos ao chegar à idade adulta. Alguns podem desenvolver transtornos psicológicos e até abusar de substâncias como álcool, medicamentos e drogas ilícitas. O abuso emocional e físico contra crianças pode incluir xingamentos, ameaças de prejudicá-las fisicamente, prática de coisas que as deixem assustadas, espancamento, depreciação e desvalorização da criança.

Um dos erros dos pais ou cuidadores de uma criança é a negligência, que significa omitir as necessidades emocionais da criança. A negligência acontece quando o pai está excessivamente envolvido no trabalho e deixa a família de lado, ou quando a mãe fica fissurada em romances ou obcecada com seu próprio cuidado estético, deixando as crianças em segundo ou terceiro plano.

Cuidar bem das crianças envolve acreditar nelas, separar tempo para brincar com elas, levá-las ao parquinho, fazer elogios sinceros mediante suas conquistas mesmo que sejam coisas simples, lutar para manter a família unida, dar apoio às crianças em suas dificuldades escolares e no convívio social, ter amor genuíno por elas, desejando sinceramente que sejam bem-sucedidas em suas tarefas.

Um pai brincando com seu filho

O cérebro das crianças está em rápido desenvolvimento e coisas como a exposição precoce a telas de eletrônicos e experiências emocionalmente traumáticas na família, como a presença de um pai ou mãe viciado em drogas, divórcio e brigas constantes, prejudicam o desenvolvimento cerebral dos pequenos, podendo, mais tarde, favorecer o surgimento de muita ansiedade, depressão, doença bipolar, estresse pós-traumático, transtorno de personalidade, entre outros.

O Dr. Martin Teicher e colegas do Hospital McLean, da Faculdade de Medicina de Harvard e da Universidade do Northeastern, estudaram a relação entre o abuso e a estrutura cerebral, usando exames de ressonância magnética para descobrir mudanças no cérebro entre jovens adultos que sofreram abuso ou negligência na infância.

Eles encontraram diferenças em nove regiões cerebrais nos que sofreram traumas infantis, mais presentes nas regiões cerebrais que auxiliam a equilibrar as emoções, impulsos e o pensamento. Alguns dos efeitos negativos sobre o desenvolvimento do cérebro de crianças vítimas de abusos e negligência na infância são:

  • diminuição do tamanho do corpo caloso, que é uma estrutura cerebral ligada ao desempenho motores, sensoriais e cognitivos entre os hemisférios;
  • diminuição do tamanho do hipocampo, que é uma área importante no aprendizado e na memória;
  • menos volume no córtex pré-frontal, na região da testa, o que afeta o comportamento, o equilíbrio emocional e a percepção, entre outras funções.

Os maus tratos na infância perturbam a maneira como a química cerebral age, prejudicando nas crianças o seu comportamento, como lidam com as emoções e a sua interação social. Crianças vítimas de pais e mães descontrolados emocionalmente podem ficar com frequência em estado de alerta, com dificuldade de relaxar, sentindo medo a maior parte do tempo, tendo dificuldades de aprendizagem.

Segundo a teoria do apego, quando ocorre abuso e negligência dos pais para com os filhos, isso prejudica a formação de apego seguro entre a criança e o cuidador dela, produzindo angústia no pequeno e influenciando a maneira como a criança se vê a si mesma e aos outros.

Um bebe se apegando na mão do pai

Os maus-tratos na infância também perturbam a imagem emocional que as crianças constroem sobre Deus, pois uma coisa é o que se pensa que Deus é, e outra é o que se sente que Ele é. Se a relação dos pais com os filhos é traumática, predominantemente negligente e abusiva, eles passam a sentir que Deus é assim também, mesmo que racionalmente aprendam na sua religião que Deus é bom.

Os estudos têm mostrado que as crianças que sofreram abuso emocional ou negligência na infância podem apresentar, mais tarde:

  • falta de controle emocional
  • sentimentos de desvalorização pessoal
  • desesperança
  • pensamentos negativos automáticos e
  • dificuldades para lidar com situações estressantes na vida adulta.

O que prejudicará a criança mais tarde na vida em função dos sofrimentos emocionais na infância depende da frequência com que ocorreram os traumas, da idade da criança quando isso aconteceu, de quem era o abusador e se a criança teve ou não um adulto confiável e amoroso em sua vida, do tempo de duração do abuso, do tipo e gravidade do abuso, se houve ou não um socorro para ela diante dos abusos, entre outros fatores, como a sensibilidade emocional da criança.

Adultos, vítimas de abusos na infância que passaram a manifestar transtornos emocionais, podem ser tratados com psicoterapia individual e, em alguns casos, com uso de medicamentos. Existem diferentes tipos de terapia psicológica para ajudar adultos que sofreram ou sofrem as consequências dos maus-tratos na infância, como a terapia de Exposição, que envolve interagir com algo que normalmente provoca medo enquanto se aprende lentamente a permanecer calmo.

Também existe a terapia familiar, que é um tratamento psicológico destinado a melhorar os relacionamentos dentro de toda a família e criar um ambiente doméstico melhor e mais solidário. A consulta com terapeuta familiar acontece com todos os membros daquele núcleo familiar ao mesmo tempo.

Em uma psicoterapia, a pessoa também pode aprender a ficar mais consciente de seus pensamentos e sentimentos, e ser instruída sobre como regular saudavelmente suas emoções e enfrentar os estresses de maneira melhor.

Uma sessão de psicoterapia

A terapia cognitivo-comportamental focada em trauma se concentra em ajudar as pessoas a aprenderem novas habilidades de enfrentamento de situações da vida, reestruturar pensamentos negativos, regular o humor e superar o trauma.

Melhor do que tratar os traumas originados em maus tratos ocorridos na infância é prevenir o acontecimento deles. Isso se dá com pais conscientes do impacto de suas palavras e atitudes para com os filhos, que se preocupam em aprender a administrar seus próprios pensamentos disfuncionais e sentimentos perturbados, para que possam oferecer uma melhor educação emocional para seus filhos.

Os pais precisam lembrar que seus filhos não pediram para nascer e merecem ser bem tratados. Também é importante considerar que os filhos não têm culpa dos sofrimentos que os pais tiveram na infância deles e que, por isso, esses pais precisam se controlar para não repetir os mesmos erros que ocorreram no passado, na família de origem de cada pai e mãe. Pense bem nisso. Deus vai te ajudar a controlar o seu sofrimento do passado para que não se repita no presente. Sua criança merece isso.

Frutas saudáveis

Fique sempre atualizado

Cadastre-se para receber nosso boletim informativo e mantenha-se sempre informado sobre as novidades e dicas para sua saúde.

Inscreva-se Agora!
Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Dr. Cesar Vasconcellos de Souza está trabalhando como psiquiatra e palestrante internacional. É autor de 3 livros, colunista da revista de saúde “Vida e Saúde” há 25 anos, e tem programa regular na TV “Novo Tempo”. Acesse mais conteudos no canal de Youtube.

doutorcesar.com/

Arquivado em: Saúde Mental Marcados com as tags: auto estima, trauma infantil

Sidebar primária

Canais Sociais

Desafio da Imunidade Blindada

Blindar a sua imunidade e estar preparado para a pandemia. Desafio da Imunidade
Eu Quero Participar

en_US English

Posts recentes

  • Aprenda com a Dor e Cresça em Tempos Difíceis
  • Do Athletes Really Need Protein Supplements?
  • Os Atletas Realmente Precisam de Suplementos de Proteína?
  • 13 Maneiras de Tornar a Sua Rotina Matinal Menos Estressante
  • Dor Crônica: Causas e Remédios
  • Como Tratar a Ansiedade Sem Remédios
  • Como Restaurar Sua Microbiota Depois de Tomar Antibióticos
  • O Poder da Oração para Aliviar o Estresse

Categorias

  • Doenças (23)
    • Alergias (1)
    • Câncer (2)
    • COVID-19 (11)
    • Dermatológicos (1)
    • Diabetes (1)
    • Doenças cardiovasculares (1)
    • Doencas Digestivas (2)
    • Gripe (1)
    • Rins (1)
    • Síndrome Metabólica (2)
  • Estilo de Vida Saudável (34)
    • Água (3)
    • Exercício (10)
    • Horticultura (2)
    • Luz Solar (2)
    • Sono (5)
    • Temperança (10)
  • Fases da Vida (11)
    • Adolescentes (3)
    • Adultos (2)
    • Bebês (1)
    • Crianças (3)
    • Terceira Idade (3)
  • Nutrição (42)
  • Obesidade (7)
  • Saúde Mental (60)
    • Adicção (2)
    • Ansiedade (6)
    • Burnout (1)
    • Confiança (1)
    • Controle do Estresse (33)
    • Depressão (3)
    • Psicossomático (4)
  • Sistemas do Corpo (11)
    • Função Celular (2)
    • Sistema Digestório (6)
    • Sistema Imunológico (3)
  • Terapias Naturais (3)
    • Ervas (2)
    • Hidroterapia (1)
  • Uncategorized (1)

Arquivos

  • março 2023 (5)
  • fevereiro 2023 (4)
  • janeiro 2023 (4)
  • dezembro 2022 (4)
  • novembro 2022 (4)
  • outubro 2022 (5)
  • setembro 2022 (4)
  • agosto 2022 (4)
  • julho 2022 (5)
  • junho 2022 (4)
  • maio 2022 (5)
  • abril 2022 (4)
  • março 2022 (4)
  • fevereiro 2022 (4)
  • janeiro 2022 (5)
  • dezembro 2021 (4)
  • novembro 2021 (4)
  • outubro 2021 (5)
  • setembro 2021 (4)
  • agosto 2021 (4)
  • julho 2021 (6)
  • junho 2021 (4)
  • maio 2021 (3)
  • abril 2021 (5)
  • março 2021 (4)
  • fevereiro 2021 (4)
  • janeiro 2021 (4)
  • dezembro 2020 (4)
  • novembro 2020 (4)
  • outubro 2020 (5)
  • setembro 2020 (4)
  • agosto 2020 (3)
  • julho 2020 (1)
  • junho 2020 (1)
  • maio 2020 (1)
  • abril 2020 (2)

Copyright © 2023 · Saúde Plena