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Depressão

Devemos Usar Medicação para Doenças Mentais?

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Muitos perguntam se diante de um sofrimento mental, como tristeza profunda, ansiedade excessiva, crise de pânico, fobias, entre outros, devem procurar tratamento medicamentoso ou psicoterápico. Para responder a essa pergunta, precisamos pensar em várias coisas. Primeiro, é importante avaliar se a pessoa tem recursos emocionais para lidar com sofrimentos. Ela cuida bem da sua saúde […]

Por que a Depressão na Adolescência é Maior entre as Meninas?

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Estamos no meio de uma crise de saúde mental entre adolescentes – e as meninas estão em seu epicentro. Desde 2010, as taxas de depressão, automutilação e suicídio aumentaram entre os meninos adolescentes. Mas as taxas de depressão maior entre meninas adolescentes nos EUA aumentaram ainda mais – de 12% em 2011 para 20% em […]

Ajuda para o Combate do Aumento do Suicídio

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Hoje quero trazer algumas informações sobre um assunto chato, triste, trágico, mas que precisamos falar para lhes orientar. É o suicídio. A frequência do suicídio tem aumentado. O ato de matar a si mesmo tem a ver com depressão principalmente, mas também com outros tipos de sofrimentos mentais. A incidência da depressão tem crescido no […]

Os Problemas no Abuso do Celular

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Em 17 de janeiro de 2020, o famoso jornal norte-americano New York Times publicou um artigo no qual o autor dizia que os pais não devem se preocupar com quanto tempo seus filhos passam usando a tecnologia, como o uso de celular, tablet e computador. Isso porque, pelo menos de acordo com alguns especialistas, muito […]

Depressão: O Caminho da Saída

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Abraham Lincoln não era estranho à depressão. Suas tendências melancólicas, combinadas com uma infância empobrecida, negócios fracassados e um amor não realizado, pareciam apontar apenas para a derrota. Certa vez ele expressou: “Agora sou o homem mais miserável do mundo. Se o que sinto fosse igualmente distribuído por toda a família humana, não haveria um […]

Como Evitar 5 Pensamentos que Podem Levar a uma Depressão

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A depressão é uma doença mental muito comum na realidade de hoje. De acordo com o Ministério da Saúde, 15,5% dos brasileiros passam por uma depressão em algum momento da vida. Precisamos saber como lidar com essa doença de forma mais adequada. Uma pessoa que apresenta tristeza, diminuição do interesse ou perda do prazer em […]

Lidando com o Transtorno Bipolar: Causas, Sintomas e Tratamentos

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Você sofre do transtorno bipolar? Tem algum familiar com esse problema bipolar? Precisamos saber como lidar com isso. Vamos rever alguns conceitos sobre o transtorno afetivo bipolar. Cerca de 1% da população em geral sofre de transtorno bipolar. Ele ocorre mais frequentemente entre parentes de primeiro grau, quando um deles teve ou tem esse sofrimento. […]

Entendendo as Causas da Depressão

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A depressão é a principal doença mental, causando mortes e desabilidades no mundo todo. Precisamos entender as possíveis causas psicológicas da depressão, e o que a pessoa pode fazer para sair gradativamente da depressão. A mãe de João, cujo nome é fictício, teve depressão pós-parto e um novo episódio depressivo 15 anos depois. O pai […]