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Adolescentes

Como os Otimistas São Mais Saudáveis e Menos Estressados

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Reading Time: 5 minutesSe você já disse a seu filho para ver o lado bom das coisas ou o ensinou a ver o copo meio cheio, talvez se pergunte se há benefícios reais no pensamento positivo. Na verdade, as pessoas que são mais otimistas em relação ao futuro tendem a ser significativamente mais saudáveis. Muitos […]

Pequenas Mudanças no Estilo de Vida Melhoram a Saúde Mental dos Adolescentes

por , e

Reading Time: 6 minutesA julgar pelas recentes matérias e ideias de políticas, pode-se pensar que o tempo de tela é o único comportamento de estilo de vida que influencia o bem-estar dos adolescentes. No entanto, com os jovens lutando para lidar com problemas crescentes de saúde mental, é fundamental que não tenhamos uma visão limitada […]

Por que a Depressão na Adolescência é Maior entre as Meninas?

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Reading Time: 6 minutesEstamos no meio de uma crise de saúde mental entre adolescentes – e as meninas estão em seu epicentro. Desde 2010, as taxas de depressão, automutilação e suicídio aumentaram entre os meninos adolescentes. Mas as taxas de depressão maior entre meninas adolescentes nos EUA aumentaram ainda mais – de 12% em 2011 […]

Os Efeitos da Cafeína em Crianças e Adolescentes

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Reading Time: 6 minutesA cafeína é uma droga que é altamente usada em formas variadas no mundo todo. Um artigo de Jennifer Temple, do Departamento de Ciências do Exercício e Nutrição da Universidade de Buffalo, nos Estados Unidos, mostra os resultados de estudos sobre os efeitos da cafeína em crianças. Vejamos a abordagem da Dra. […]

Acne – Batalha dos Hormônios

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Reading Time: 9 minutesA acne assume mundialmente a primeira posição de todos os diagnósticos dermatológicos. 80-85% de todos os adolescentes sofrem de acne em maior ou menor grau. O tratamento inadequado em casos mais graves pode levar a consequências físicas e psicológicas. Acredita-se geralmente que a acne é uma doença da puberdade. Mas adultos e […]