Elas são encontradas em quase todas as células do nosso corpo. Sem elas, não poderíamos produzir energia. Não conseguiríamos respirar, nem nossos corações bateriam. Não conseguiríamos mover um músculo, nada funcionaria. Isso se refere a uma minúscula organela em nossas células com o nome peculiar de mitocôndria. Os cientistas já suspeitavam sua existência por bastante […]
Arquivos para junho 2021
Identifique os Sete Principais Fatores Estressantes na Vida Pessoal
Quando pensamos sobre estresse, muitas vezes pensamos em uma carga de trabalho pesada. Mas os estressores em nossa vida privada podem ser tão comprometedores quanto nosso estresse no trabalho. O estresse pode vir de dívidas, problemas de relacionamento, doenças ou mesmo de coisas muito abstratas, como sentir falta de propósito ou sentir-se inseguro sobre se […]
O Seu Papel no Desenvolvimento Alimentar de Seus Filhos
Você sabia que o comportamento alimentar de seu filho, é determinado em grande parte por você? Uma alimentação adequada e balanceada não está somente vinculada ao crescimento e desenvolvimento da criança. Ela também está diretamente relacionada a fatores de prevenção de doenças e promoção da saúde na fase adulta. Neste contexto a nutrição comportamental têm […]
Doenças Psicossomáticas – O Corpo Fala
O corpo e a mente sempre trabalham juntos. Quando você tem um sofrimento em seu corpo, sua mente participa. Da mesma forma, quando você tem um sofrimento em sua mente, seu corpo participa. Hoje queremos entender um pouco mais sobre as doenças psicossomáticas, de como o corpo e a mente atuam juntos na saúde e […]