Atualmente, o termo “inflamação” está sendo muito popularizado na área da saúde. Desde as novas descobertas científicas a celebridades e influenciadores da mídia social, parece que todos estão falando sobre esse importante processo corporal e seu possível impacto em nossa saúde. Descubra neste artigo quais doenças são causadas por inflamação e como a dieta pode influenciar a inflamação em seu corpo.
Arquivos para novembro 2023
4 Hábitos para Reduzir seus Níveis de Estresse
Todos nós temos hábitos. Alguns desses hábitos são mais proveitosos para nós do que outros. Será que seus hábitos pudessem ajudá-lo a controlar o estresse? Descubra neste artigo 4 hábitos simples que podem ajudar a reduzir seus níveis de estresse.
De Uma Maçã por Dia à Alimentos Funcionais
Todos nós já ouvimos dizer que uma maçã por dia nos mantém longe do médico, mas até que ponto isso é verdade? Em geral o que os alimentos podem contribuir para a preservação da nossa saúde? Descubra como os alimentos funcionais podem ser um aliado útil na cura de determinadas doenças.
Guarde o Caroço do Abacate para Sua Próxima Xícara de Chá
Crescendo na ilha da Jamaica, os abacates, quando estavam na estação, eram um alimento básico usado em quase todas as refeições. Descubra os benefícios que você pode obter não apenas da fruta, mas também do caroço do abacate.