Psicopatas têm grave dificuldade de sentir empatia: não percebem seus próprios sentimentos nem os dos outros. São mentirosos, manipulam sem culpa e não sentem remorso pelas atitudes violentas que praticaram. Descubra os 9 sinais para identificar um psicopata e por que isso é importante, pois o tratamento precoce aumenta muito a chance de sucesso.
Arquivos para fevereiro 2025
Exercício? Com Certeza, Mas no Jeito Certo!
O exercício é um remédio poderoso que nos proporciona vigor, energia, melhor humor e circulação perfeita. Mas qual é o melhor tipo de exercício para nos proporcionar todos esses benefícios? Que tipo de intensidade é ideal para nós? Como podemos incluir o exercício naturalmente em nossa rotina diária? Encontre algumas respostas instigantes neste artigo.
Burnout – Lidando com o Aumento das Demandas no Trabalho
Emília, uma gerente financeira, está trabalhando 60 horas por semana há vários meses para cumprir prazos. Ela começa a se sentir constantemente exausta, tanto física quanto mentalmente. O trabalho que antes lhe parecia envolvente agora parece esmagador, e ela se irrita facilmente com os colegas. Apesar de passar mais horas em compromissos profissionais, sua produtividade diminui. Por fim, ela começa a ficar doente com frequência e pensa em pedir demissão do emprego, sentindo que não consegue mais ‘dar conta’. Descubra por que o burnout está aumentando e o que podemos fazer para prevenir e nos recuperar do burnout.
Comer de Forma Saudável Economiza o Seu Dinheiro
O aumento do custo de vida tem levado muitas famílias a procurar maneiras de economizar dinheiro. Uma nova pesquisa sugere que manter uma dieta saudável, de acordo com as orientações dietéticas governamentais, é mais barato do que uma dieta não saudável. Descubra o quanto você pode economizar em sua conta de alimentos fazendo escolhas mais saudáveis. e obtenha dicas para economizar ainda mais.