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Tratamentos Naturais para Pós-COVID

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A pós-COVID envolve uma ampla gama de sintomas e condições que podem durar semanas, meses ou até mais. Em muitos casos, pode ter alguns efeitos bastante debilitantes. Neste artigo, analisaremos alguns possíveis mecanismos de origem da COVID longa e o que podemos fazer para tratar a multiplicidade de sintomas que ela pode causar em nosso […]

Tratamento Eficaz de COVID-19

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No início de março, o médico brasileiro Luiz Cristiano Maciel Cardoso publicou um vídeo no Facebook e declarou o fim da pandemia do COVID-19. Supostamente, ele havia descoberto que o medicamento contra o câncer flutamida seria um tratamento eficaz e declarou que venceu a pandemia com essa opção milagrosa de tratamento. Em 22 de março, […]

Conexões Mente/Corpo

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Era 1944 e inverno em Auschwitz, o campo de concentração para prisioneiros judeus na Segunda Guerra Mundial. O Dr. Viktor Frankl era um dos prisioneiros lá. Frankl observou os efeitos do desânimo e da perda de esperança nos prisioneiros: Ele observou que, em dezembro, “os prisioneiros viviam com a esperança ingênua de que estariam em […]

Os Problemas no Abuso do Celular

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Em 17 de janeiro de 2020, o famoso jornal norte-americano New York Times publicou um artigo no qual o autor dizia que os pais não devem se preocupar com quanto tempo seus filhos passam usando a tecnologia, como o uso de celular, tablet e computador. Isso porque, pelo menos de acordo com alguns especialistas, muito […]

Benefícios de uma Dieta Anti-inflamatória

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Atualmente, o termo “inflamação” está sendo muito popularizado na área da saúde. Desde novas descobertas científicas a celebridades e influenciadores da mídia social, parece que todos estão falando sobre esse importante processo corporal e seu possível impacto em nossa saúde. A “inflamação de envelhecimento” é um termo específico que você também pode ter visto. É […]

4 Hábitos para Reduzir seus Níveis de Estresse

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Todos nós temos hábitos. Alguns desses hábitos são mais proveitosos para nós do que outros. E se os seus hábitos pudessem ajudá-lo a controlar o estresse? Estamos todos expostos ao estresse. Torna-se problemático se estivermos enfrentando altos níveis de estresse crônico. Alguns de nós enfrentam mais estresse do que outros. Por exemplo, se você está […]

Guarde o Caroço do Abacate para Sua Próxima Xícara de Chá

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Crescendo na ilha da Jamaica, os abacates (chamados de “pera” pela maioria dos jamaicanos), quando estavam na estação, eram um alimento básico usado em quase todas as refeições. Estávamos correndo atrás do mato para trazer de volta a querida “pera” para nossas famílias, ou simplesmente nos assentar e comer com os amigos. Todos no distrito […]

Microgreens – Os Rebentos Saudáveis Explicados

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Muitos de nós germinaram sementes de agrião num pedaço de algodão úmido, na escola primária, o que nos deu uma primeira introdução aos microgreens comestíveis. O recente interesse por maneiras mais diversificadas de dar sabor e nutrição aos componentes vegetais das nossas dietas aumentou o foco no potencial que estas culturas têm para oferecer. Atualmente, […]

Um Processo Eficaz para Lidar com uma Crise Financeira

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O estresse financeiro pode lhe causar noites sem dormir e ser muito devastador. Para lidar com essa situação, é fundamental ter um sólido planejamento. Há vários graus de estresse financeiro. Por exemplo, considere os níveis de estresse nestas afirmações: Algumas pessoas são afortunadas por nunca terem passado pela última situação, mas muitas não têm tanta […]