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Sete Segredos para uma Horta Orgânica de Sucesso

outubro 3, 2021 por John Dysinger

Reading Time: 15 minutesExistem muitas razões convincentes para cultivar uma horta orgânica. O aumento dos preços dos alimentos, a incerteza econômica, a gestão ambiental e as preocupações com a saúde em relação aos produtos convencionais são apenas alguns exemplos. Depois, há o fato de que Deus criou o homem para viver e trabalhar no jardim […]

Internet, Videogames, Redes Sociais e seu Cérebro

setembro 26, 2021 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Reading Time: 10 minutesQuanto tempo você tem gasto por dia nas redes sociais? Você já pensou em ficar dois dias sem acessar o computador? Você já conseguiu ficar nos últimos tempos, três dias sem ficar no seu videogame? Nós vamos tratar hoje de vícios eletrônicos. Vamos dar uma olhada em alguns trabalhos científicos mais recentes, […]

Cada Um é Responsável pela Sua Saúde!

setembro 19, 2021 por Esther Neumann

Reading Time: 5 minutesA responsabilidade pessoal pela saúde é um dos pilares mais importantes do nosso sistema de saúde. Grandes avanços na pesquisa médica nos dão acesso a tratamentos caros que são cobertos pelo sistema de saúde. A expectativa de vida das pessoas está aumentando. Apesar do progresso, nossa sociedade não está ficando mais saudável. […]

Sete Alimentos para Reduzir o Estresse

setembro 12, 2021 por Martin Neumann

Reading Time: 5 minutesSó de pensar em todas as tarefas que estão se acumulando, os compromissos que você tem que executar, os prazos de trabalho iminentes e as demandas sociais em seu calendário lotado, com tudo isso você já se sente desgastado. Por falar em estresse!…. Se não for controlado, o estresse pode levar a […]

Doença Celíaca – Um Problema Intestinal

setembro 2, 2021 por Esther Neumann

Reading Time: 9 minutesA doença celíaca é uma condição semelhante a um camaleão. Os sintomas são muito versáteis e o número de casos não diagnosticados é alto. Cerca de uma pessoa em cada cem é afetada. Pode levar anos para que o diagnóstico correto seja feito. Se a doença não for detectada a tempo, pode […]

Entendendo as Causas da Depressão

agosto 29, 2021 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Reading Time: 11 minutesA depressão é a principal doença mental, causando mortes e desabilidades no mundo todo. Precisamos entender as possíveis causas psicológicas da depressão, e o que a pessoa pode fazer para sair gradativamente da depressão. A mãe de João, cujo nome é fictício, teve depressão pós-parto e um novo episódio depressivo 15 anos […]

Produtos Extrusados – Quão Saudáveis São os Seus Cereais Matinais?

agosto 21, 2021 por Esther Neumann

Reading Time: 5 minutesTiras de alcaçuz, puffs de amendoim, sucrilhos, barras, cereais matinais em todos os formatos e cores, massas, pães suecos, carnes de soja, rações para cães e gatos, tudo isso pode ser produzido com a extrusora. A extrusora engole quase tudo e converte matérias-primas baratas em produtos caros. Mas quem conhece essa máquina […]

Você Está Estressado por Não Ter Tempo?

agosto 14, 2021 por Martin Neumann

Reading Time: 10 minutesVocê certamente ouviu a frase: Tempo é Dinheiro. Podemos concordar, mas em termos práticos, você é uma daquelas pessoas que vira qualquer centavo que está gastando, mas não pensa muito como está gastando o seu tempo? Você tenta fazer tudo ao mesmo tempo, mas no final fica frustrado por não ter horas […]

Selênio – Um Elemento Vital

agosto 8, 2021 por Esther Neumann

Reading Time: 5 minutesO selênio só ocorre em traços no corpo humano. Um adulto pesando 70 kg tem apenas de 7 miligramas em média. Na medicina, o selênio é considerado um oligoelemento vital e essencial. Ele desempenha um papel importante na desintoxicação do corpo, protege a membrana de nossas células corporais, evita que os glóbulos […]

Como Lidar com o TOC – Transtorno Obsessivo Compulsivo?

julho 31, 2021 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Reading Time: 6 minutesO transtorno obsessivo-compulsivo, ou TOC é um sofrimento mental bem desagradável. O que vem a ser o TOC, e o que a pessoa portadora dele pode fazer para melhorar? O TOC atinge de 0,7 a 2,5% da população em geral. Então por exemplo, numa cidade com 100 mil habitantes deverá existir entre […]