Saúde Mental

Como Enxergar a Verdade sobre Seus Defeitos

junho 2, 2024 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Reading Time: 5 minutesPorque ficamos muitas vezes cegos perante nossos próprios defeitos? A causa disso pode ser a seguinte: nos tornamos aquilo que nos causa menos dor. Eu vou repetir: nos tornamos aquilo que nos causa menos dor. Mas como entender o fato de que pessoas autoritárias, abusivas, se tornam o que causa menos dor […]

Separando Tempo para as Coisas Importantes da Vida

maio 19, 2024 por Martin Neumann

Reading Time: 6 minutesQuantas vezes você já se pegou dizendo que não há tempo suficiente para você no dia? Será que isso é realmente verdade? Há muitos livros que ensinam sobre como ser altamente bem-sucedido e também como ter uma vida equilibrada. Se você é como a maioria das pessoas, provavelmente achará que essas noções […]

Ajuda para o Combate do Aumento do Suicídio

maio 5, 2024 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Reading Time: 8 minutesHoje quero trazer algumas informações sobre um assunto chato, triste, trágico, mas que precisamos falar para lhes orientar. É o suicídio. A frequência do suicídio tem aumentado. O ato de matar a si mesmo tem a ver com depressão principalmente, mas também com outros tipos de sofrimentos mentais. A incidência da depressão […]

E o que Dizer da Yoga no Controle do Estresse?

abril 21, 2024 por Martin Neumann

Reading Time: 9 minutesNão há praticamente nenhum livro ou programa de controle do estresse que não mencione nada sobre yoga e alguma forma de meditação oriental. O Yoga é elogiado por suas propriedades relaxantes e procurado para aliviar o estresse, além de ser elogiado por seus benefícios de maior flexibilidade, melhor humor e maior consciência […]

O Poder Transformador do Perdão – Corrie ten Boom

abril 7, 2024 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Reading Time: 7 minutesQuero falar a você, sobre a vida de uma pessoa que deixou uma marca positiva na história, através do sofrimento e do perdão. Cornélia Arnolda Johanna ten Boom, nasceu em 15 de abril de 1892 em Amsterdã e faleceu em 15 de abril de 1983, nos Estados Unidos. Ela foi uma sobrevivente […]

Encontre Paz em Seu Mundo Agitado

março 24, 2024 por Vicki Griffin

Reading Time: 4 minutesVivemos em um mundo acelerado e cheio de reviravoltas. É fácil, na correria de agendas lotadas e agitadas, negligenciar as prioridades mais importantes da vida. Há mais para a vida do que aumentar sua velocidade. Nossa vida pode facilmente se tornar tão ocupada… mas, oh, tão sem vida. Deus tem um “plano […]

Transtorno de Personalidade Boderline

março 3, 2024 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Reading Time: 10 minutesO transtorno de personalidade borderline, também chamado de transtorno de personalidade limítrofe, é um grave problema de personalidade caracterizado por desregulação emocional, raciocínio extremista e relações caóticas. Pessoas com esse sofrimento mental possuem sintomas psiquiátricos diversos, como humor instável e reativo, problemas com a identidade, sensações de irrealidade e despersonalização, tem a […]

Está Preso na Armadilha da Desordem?

fevereiro 18, 2024 por Barbara Hemphill

Reading Time: 5 minutesVocê chegou à Terra sem a sua bagunça. Os seus pais e familiares carinhosos iniciaram-no no caminho da acumulação. Quando você tinha um ano de idade, já tinha um monte de roupa, vinte trajes adequados para vestir, demasiados animais de pelúcias para caber na sua cama, mobília na medida, uma colher de […]

Erva de São João – O Prozac da Natureza?

fevereiro 4, 2024 por Winston J Craig

Reading Time: 4 minutesDe acordo com a Organização Mundial de Saúde, em torno de 11,7 milhões de Brasileiros sofrem de depressão. A erva de São João (Hypericum perforatum) tem recebido cada vez mais atenção como um produto seguro que proporciona algum alívio natural para a depressão. A erva-de-são-joão é uma erva perene que cresce até […]

Compulsão Alimentar, Anorexia e Bulimia

janeiro 28, 2024 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Reading Time: 8 minutesVamos tratar hoje do transtorno alimentar e você pode pensar, “mas eu não tenho nada a ver com isso, eu não sofro disso”. Se você felizmente não tem esse problema, aproveite para aprender e ajudar a alguém que tem. Não se tem falado muito sobre transtornos alimentares. Existem três tipos principais desses […]