Cheryl Silvera

Combater a Solidão com Coragem

janeiro 7, 2024 por Cheryl Silvera

Reading Time: 4 minutes Você é um dos milhões de pessoas em todo o mundo que se sentem sozinhas neste momento? Saiba que não está sozinho com esta emoção. Os tempos difíceis e inesperados que estamos vivendo fizeram com que muitos se sentissem sozinhos. Sei que isto pode parecer pouco confortador neste momento, mas quero […]

Guarde o Caroço do Abacate para Sua Próxima Xícara de Chá

novembro 5, 2023 por Cheryl Silvera

Reading Time: 5 minutesCrescendo na ilha da Jamaica, os abacates (chamados de “pera” pela maioria dos jamaicanos), quando estavam na estação, eram um alimento básico usado em quase todas as refeições. Estávamos correndo atrás do mato para trazer de volta a querida “pera” para nossas famílias, ou simplesmente nos assentar e comer com os amigos. […]