Uma vasta combinação de microrganismos vive em nosso intestino, incluindo bactérias, fungos e vírus. Coletivamente, nos referimos a isso como o microbioma. Um papel em particular que os micróbios em nosso intestino desempenham é apoiar a função imunológica. Neste artigo, você entenderá as múltiplas interações entre o microbioma e a COVID aguda, bem como a COVID longa.
Microbioma
Você Pode ter Doenças Crônicas porque Sua Microbiota Intestinal está Faminta
As doenças crônicas relacionadas à dieta atingiram um momento crítico nos Estados Unidos. Quase metade da população tem pré-diabetes ou diabetes. Mais de 40% têm sobrepeso ou obesidade, e a situação no Brasil não é muito diferente. Embora as medidas abdominais estão aumentando, a pesquisa mostra que a microbiota intestinal e as mitocôndrias produtoras de energia continuam famintas pelos nutrientes que faltam na dieta. Este artigo explora a ligação entre as mitocôndrias e a saúde intestinal e o que podemos fazer para otimizar o desenvolvimento da nossa microbiota intestinal.
Como Restaurar Sua Microbiota Depois de Tomar Antibióticos
Os antibióticos tratam infecções causadas por bactérias, mas eles também podem destruir as bactérias boas em seu intestino. Para algumas pessoas, isso resulta em dor de estômago e diarreia. O que sabemos sobre probióticos e prebióticos e como podemos usá-los para restaurar nossa saúde intestinal?