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Você Precisa Perdoar os Seus Pais?

novembro 2, 2025 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Não sei se você ainda tem alguma pendência emocional, algum ressentimento, alguma mágoa contra seu pai, sua mãe ou os dois. Muitas pessoas podem guardar rancor contra o pai e a mãe, contra um deles ou contra ambos por longos anos. Libertar-se disso trará um grande alívio para suas dores emocionais, seja se eles estão ainda vivos ou se já morreram. Libertar-se de mágoas, de ressentimentos, de ódio, produz alívio mental e paz interior, que favorece a sua saúde física também.

Você Precisa Perdoar os Seus Pais?

Veja este lindo texto que diz assim:

A esfera de atividade da mãe pode ser humilde; mas sua influência, unida à do pai, é tão duradoura como a eternidade. Depois de Deus, o poder da mãe para o bem é a maior força conhecida na Terra.((White, E.G. O Lar Adventista, p. 240))

Parece que o tipo de amor que mais se aproxima do amor divino é o de mãe. Minha mãe morreu em 2011. Ainda sinto saudade dela. Faz muita falta. A gente aprende a lidar com a perda de um familiar para a morte, mas a falta fica, a saudade volta, vai e volta, não é mesmo? Que coisa estranha é a morte, não é mesmo?

Ela leva a pessoa que amamos e muito rapidamente ela não está mais ali perto de nós. Ela é tirada na nossa vida. Fica o vazio, a falta, a dor, a tristeza, a saudade. A morte é o pior inimigo do ser humano e a Bíblia diz que é o último inimigo a ser vencido. A morte será vencida pela vida.

Aproveite a presença de seu pai, de sua mãe, se eles ainda vivem. Seja carinhoso com eles, os ajude nas aflições e fardos deles, ao invés de colocar mais peso sobre seus pais. Se você tem sido um filho, uma filha que tem dado dor de cabeça para os seus pais, por favor, pare. Pare com a sua imaturidade, pare com a sua rebeldia, pare com essa má vontade de procurar entendê-los.

Um casal visitando seus pais

Perdoe os erros que eles tenham cometido. Eles podem morrer primeiro que você e ficará a saudade, mas você terá a consciência tranquila de que fez o melhor por quem trouxe você à vida. Em algum momento da vida, precisamos perdoar nossos pais pelos erros deles em nossa educação. Como você quer ser perdoado, perdoada pelos seus erros, se você não perdoa os erros de outras pessoas, não é mesmo? Mesmo que você tenha sofrido com sua mãe ou pai por problemas emocionais deles que te afetaram, cabe o perdão.

O perdão não é para quem merece, mas para quem precisa. Perdoe primeiro no seu coração. Se é difícil para você ter o sentimento de querer perdoar, comece então pensando em perdoar.

Comece a pensar no assunto do perdão para seus pais. Mesmo que você não sinta amor por seu pai ou por sua mãe, por qualquer razão, talvez por sido violentada por ele ou talvez por ter sido abandonado por ela, é possível perdoá-los.

E perdoar é um ato de amor, mesmo na ausência do sentimento de amor ou de amar. Aliás, o quinto mandamento da lei de Deus, ou o decálogo, os 10 mandamentos, diz para honrarmos nosso pai e nossa mãe. Se não der para amar, pelo menos você pode honrar, respeitar. Não guarde mágoas contra eles. Sua mãe e seu pai fizeram no passado o que podiam ou fazem no presente o que podem, o que sabem, o que os recursos emocionais deles permitiam no passado e permitem hoje.

Pense nisso. Procure entender isso. Sim, você pode sentir a falta do lado amoroso do pai ou da mãe. Em alguns casos, pode ser uma falta difícil de lidar, né? Geralmente buscamos compensar essa falta com coisas na vida, com muito trabalho, relacionamentos afetivos, apego excessivo a uma pessoa, entre outros meios.

Mas a falta nunca será preenchida plenamente. Temos que lidar com ela e aceitá-la. Aceitar a falta de afeto, de atenção, de proteção que os pais deveriam ter dado, não é o mesmo que concordar com o que eles fizeram. Não é isso que eu estou sugerindo. Aceitar é olhar a realidade desagradável e constatar que ela é a realidade, mas que você sobreviveu.

Alguns sofrem não só pela falta e a saudade do pai ou da mãe que morreu, mas também pela falta de carinho e paciência de um deles ou de ambos que não existiu. É uma dor dupla, porque existe a dor pela morte e a dor pela não existência de cuidados afetivos que eles não conseguiram dar para os filhos. E pode doer bastante, especialmente em datas especiais, como o dia dos pais, o dia das mães, a data de aniversário deles ou no Natal, em outros momentos que marcaram quanto ao seu relacionamento com seus pais.

Ajudará a perdoar o seu pai, a sua mãe se, quando você olhar a maneira como eles lidaram ou lidam com você e pensar em como foi a infância deles com os pais deles, os seus avós. Será que eles sofreram lá atrás com a mãe ou com o pai deles? Será que seus pais sofreram com um padrasto ou uma madrasta? Será que o pai ou a mãe morreu quando eles eram crianças? Seu pai terá sofrido ou sua mãe pela separação dos pais deles?

Será que foi fácil a infância deles? Ao perdoar seu pai e sua mãe, você vai se libertar. Tenha um olhar compassivo para com eles. Eles são seres humanos com lutas, defeito de caráter, conflitos, angústias e tristezas, talvez difíceis de enfrentar e conviver. A compaixão nos auxilia a ver uma outra pessoa sobre uma ótica diferente.

Uma mulher segurando a mão de seu pai idoso

Sendo compassivos, podemos ver o lado dolorido do outro ao invés de rejeitar a pessoa, atacá-la e depreciá-la. Exercendo compaixão, podemos nos aproximar dela em nossa mente e, se possível, presencialmente com uma nova atitude, com desejo de ajudá-la. Sim, alguns pais, algumas mães, eu concordo, foram cruéis para com seus filhos. Alguns abandonaram seus filhos, tanto física quanto emocionalmente, devido a, sei lá, de um romance idealizado ou por outra razão.

Outros pais eram tão imaturos que não tinham condições emocionais de serem pai e mãe. Como tantos jovens hoje em dia, que tem filhos muito cedo, precocemente, e não tem condições emocionais de criar esses bebês, precisando eles mesmos de uma mãe.

Mas ainda assim cabe o perdão. O perdão é algo grandioso, libertador. Talvez o perdão seja a única atitude que pode causar a interrupção das atitudes agressivas e neuróticas através das gerações.

Nós somos perdoados pelo Deus criador bondoso, então, podemos aprender a perdoar também. Pelo menos parte da sua aflição ou angústia pode desaparecer quando você perdoar quem lhe feriu e talvez continue ferindo, seja seu pai, sua mãe ou outra pessoa. Lembra de Jó? Aquele homem que sofreu muito na vida, que está lá  a história dele na Bíblia?

Gostaria de concluir com esse texto:

O Senhor tirou a aflição de Jó quando ele orava não só por si mesmo, mas por aqueles que se opuseram a ele. Quando fervorosamente desejou que as pessoas que haviam pecado contra ele pudessem ser ajudadas, ele mesmo recebeu ajuda. Oremos, não só por nós mesmos, mas também por aqueles que nos têm feito dano e continuam nos prejudicando.((White E.G. SDABC v.3, p.1141))

Lindo o texto dessa autora, né? Que o Senhor Jesus te dê a graça para você perdoar seus pais.

Frutas saudáveis

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