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Charlotte Hardman

Por que Pessoas Comem Demais Quando Estão Chateadas

agosto 14, 2022 por Laura Wilkinson, Angela Rowe eCharlotte Hardman

Comendo Demais quando ChateadoA ideia de comer um pote de sorvete para lidar com as frustrações se tornou um pouco clichê. Embora alguns possam não precisar de um pote inteiro de mousse de chocolate para se animar novamente, parece haver diferenças sistemáticas na maneira como as pessoas lidam com os eventos perturbadores, sendo algumas mais propensas a encontrar […]

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Falta de Sono e Obesidade

outubro 2, 2020 por Charlotte Hardman

Sleep deficiencies and obesityPoucas pessoas duvidam que dormir é bom para nós, mas muitos de nós não sabem que a falta de sono pode causar ganho de peso. Os benefícios do sono para a saúde são muito bem documentados. Ele fornece proteção contra muitas condições médicas e psiquiátricas, bem como tendo efeitos positivos sobre o humor, qualidade de […]

Arquivado em: Obesidade, Sono

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