Vida sem Vícios

Quase tão antigo quanto a humanidade, é o desejo de alterar nossas percepções da vida tomando substâncias psicotrópicas. Os xamãs tentam se colocar em um estado de espírito alterado tomando ervas ou cogumelos intoxicantes. Pessoas que não suportam mais seu ambiente ou sua situação de vida tentam esquecer sua situação consumindo drogas lícitas ou ilegais. Tão antigo quanto o problema é a tentativa da sociedade de regular ou proibir o consumo. O que é vício? Quem corre risco? Onde está a saída?

Não há uma resposta clara para o motivo de um se tornar dependente ou viciado e o outro não. Ainda falta uma teoria convincente do vício. Mas a pesquisa neurobiológica encontrou morfinas, um grupo de substâncias psicoativas produzidas pelo corpo, que podem desencadear processos aditivos. Existem também muitos compostos químicos que podem ser facilmente produzidos em laboratório e que têm os mesmos efeitos. Eles mudam o metabolismo e influenciam nossos sentimentos. Eles pertencem às chamadas drogas psicotrópicas e, na verdade, são usados em medicamentos, como também em drogas lícitas e ilegais.

As pessoas desejam desfrutar e têm o direito de fazê-lo. É a vontade de Deus que possamos ser felizes, que tenhamos alegria na vida. Existe uma área muito específica do cérebro onde surgem as sensações de prazer. Esses sentimentos podem ser evocados pelo amor dos pais, sexo, atividades favoritas, mas também simplesmente por comer e beber. As substâncias viciantes também ativam essa parte do cérebro.

O que é Vício e Dependência?

Qualquer pessoa que não queira ou não possa mais viver sem os efeitos lascivos de uma atividade ou droga é dependente ou viciado. O prazer da droga vale mais para ele do que sua saúde, seus relacionamentos e até mesmo sua vida. O desejo de embriaguez, de êxtase, de esquecer, de decolar, de se perder e de sair da vida cotidiana é avassalador. Aqueles que são dependentes não são mais livres. Eles não têm mais escolha e são dominados pelo desejo de induzir ou evitar certos sentimentos e estados emocionais.

Dependência e vício têm quase o mesmo significado. A dependência descreve o lado médico, o vício descreve o lado emocional e social. A OMS fala apenas em dependência.

Quem Fica Viciado?

Um forte gatilho para tentar é certamente a curiosidade e a vontade de correr riscos. Então, depende de qual experiência você teve quando o fez pela primeira vez. Você se sente envergonhado depois de ficar bêbado ou finalmente sente que pertence a uma gangue? Você se sentiu mal após a primeira tragada enquanto fumava ou se sentiu relaxado? Disseram para você tentar novamente, você está sendo debochado?

Os pesquisadores do vício falam de herança social. Crianças e adolescentes são, portanto, significativamente influenciados em seu comportamento. Isso pode ser uma dinâmica familiar doentia, relacionamentos insatisfeitos, pressão de desempenho, desorientação, anseios insatisfeitos, exclusão, condições de vida desumanas e opções de lazer insatisfatórias. Publicidade e tendências podem ser os gatilhos, assim como prescrições irresponsáveis de drogas potencialmente viciantes.

Também há muitas pessoas sensíveis entre os viciados, imaginativas, criativas, vulneráveis. Conhecemos muitos artistas dependentes. Pessoas com problemas não resolvidos tendem a tomar drogas psicotrópicas para melhorar o desempenho e o bem-estar. O efeito mais importante é a euforia, que torna a pressão (aparentemente) mais fácil de suportar.

Outro fator importante no vício é a acessibilidade. Nenhum vício sem drogas. A dose, a forma de consumo, a criação de padrões habituais e o desenvolvimento da tolerância desempenham papéis importantes.

Fases e Desenvolvimento do Vício

A dependência não cai do céu. Ninguém de repente se torna viciado. É um processo gradual. Geralmente começa com uma experiência ou efeito positivo da droga. A pessoa afetada pensa que tem tudo sob controle. Ele acredita ser capaz de parar a qualquer momento. Infelizmente, esse é o caso da minoria. É muito mais provável que ocorra uma perda de controle rapidamente. Você se acostuma com o comportamento viciante. Existe uma atitude evasiva em relação ao ambiente em redor. Aí vem a fase crônica em que você não consegue mais sair e nem sequer queria sair dela. No final, você quer sair, mas não tem mais força de vontade para fazer isso, pelo menos não sozinho.

Tipos de Vício

Existem formas de dependência relacionadas ao consumo de substâncias. Isso inclui substâncias legais como álcool, nicotina, cafeína, medicamentos, drogas químicas, drogas naturais e substâncias para cheirar; ou drogas ilegais como cannabis, cocaína, ecstasy, LSD, heroína e muitas outras. O número de viciados em drogas lícitas é muito maior do que o das ilícitas. Mas ambos os tornam fisicamente e psicologicamente dependentes.

As dependências não relacionadas a substâncias são causadas por qualquer comportamento excessivo realizado sem medida: jogo, internet, televisão, trabalho, compras, bulimia, corrida e muito mais.

Ajuda com Dependências

Aqueles que são dependentes estão presos em um círculo vicioso e precisam de ajuda. Mas você não pode libertar um adicto contra sua vontade. Qualquer tentativa de ajudá-lo falhará até que ele esteja pronto para se tornar livre. Você pode, no entanto, dar-lhe impulsos. A liberação é, então, um processo tanto quanto o surgimento do vício, e não um evento repentino. Frequentemente, precisa ser trabalhado por toda a vida. Os Alcoólicos Anônimos são conhecidos por isso. O programa deles também é um programa espiritual que inclui toda a família. É também sobre crescimento espiritual.

Os grupos de autoajuda são estabelecimentos muito bons. Vocês se apoiam, se encorajam, buscam juntos soluções para os problemas e sabem que não estão lutando sozinho.

Prevenção – A Melhor Proteção Contra Vícios

As dependências começam na vida cotidiana – a prevenção também. Fiquei muito chocado com o livro: “Nós Crianças de Bahnhof Zoo”. Lá, uma garota descreve as condições de vida miseráveis em que teve que crescer, como uma possibilidade de tempo de lazer significativo após a outra lhe foi tirada. Ela não encontrou apoio na família. Os amigos também estavam mal. Não havia sentimento de realização, satisfação, amor verdadeiro, propósito na vida e quase nenhuma alegria.

É exatamente aqui que devemos começar. Reservamos tempo para nossos filhos, nossos parceiros? Projetamos nossa casa e nossos arredores para serem confortáveis e agradáveis? Estou satisfeito com a escolha da minha educação, minha profissão? Tenho uma atividade de lazer ativa e satisfatória? Pratico esportes e exercícios significativos? Estou envolvido em instituições sociais? Eu participo de clubes? Eu amo? Eu sou amado?

Sei de onde venho, para que vivo e para onde vou? Responder a essas perguntas é vital. Eles representam uma grande proteção contra dependências. Na verdade, existe uma dependência que é vital e muito importante: a dependência de um Deus amoroso. Se a imagem de Deus como um Pai amoroso foi enterrada, você deve trabalhar para encontrá-la novamente. Em uma atmosfera sem medo de ser aceito por Deus e pelos outros seres humanos, não há espaço para dependência, e um dependente pode encontrar confiança novamente, confiança em si mesmo e em seu ambiente.