Saúde Plena

Informação de saúde, sempre atualizada para você

  • Home
  • Blog
  • Receitas
  • Loja
  • Contato
Você está em: Home / Receitas / Iogurte de Soja

Iogurte de Soja

julho 8, 2020 por Leda Soares Neumann

Iogurte de Soja

Imprimir receita Publicar no Pinterest

Ingredientes
  

  • 1 copo de soja

Modo de Fazer
 

  • Colocar a soja de molho por 12 horas.
  • Lavar bem, tirar um pouco da pele e escorrer.
  • Bater 1 copo de soja hidratada com 2 copos de água até formar um dedo de espuma.
  • Coar em um pano de voal.
  • Despejar a uma panela e ferver até subir. Depois ferver mais 10 minutos em fogo baixo, mexendo com uma colher de madeira.
  • Cubre com um pano de prato e deixe fora da geladeira de 12 a 48 horas dependendo do clima.
  • Para servir, pode bater com frutas, ou misturar com chia, mangas, maçãs e uvas passas.

Vídeo


Leda Soares Neumann
Leda Soares Neumann

Leda tem uma paixão por experimentar na cozinha para criar receitas saudáveis, nutritivas, acessíveis e deliciosas, que podem ser facilmente reproduzidas por todos e são consideradas deliciosas até mesmo por alguns céticos.

Reader Interactions

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Avaliação da Receita




Copyright © 2023 · Saúde Plena