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Iogurte de Chia

julho 8, 2020 por Leda Soares Neumann

Iogurte de Chia

5 de 1 voto
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Tempo de Preparo 5 mins
Descanso 6 hrs

Ingredientes
  

  • 1 copo de leite de coco
  • 4 colh. sopa de chia
  • 1 manga pequena
  • 1 maçã picada
  • ¼ xícara de uvas passas

Modo de Fazer
 

  • Coloque a chia num recipiente e misture bem com o leite de coco até começar engrossar.
  • Leve a geladeira por 6 horas ou até o dia seguinte.
  • Depois de hidratar misture com a manga cortada, maça e uvas passas.
  • Se preferir coloque em uma taça camadas de chia intercaladas com as frutas. Sirva pura ou com granola.

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Leda Soares Neumann
Leda Soares Neumann

Leda tem uma paixão por experimentar na cozinha para criar receitas saudáveis, nutritivas, acessíveis e deliciosas, que podem ser facilmente reproduzidas por todos e são consideradas deliciosas até mesmo por alguns céticos.

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Comentários

  1. Simone dos Reis Silva diz

    julho 15, 2020 em 12:56

    Estou Amando essas deliciosas receitas e dicas ,Deus Abençõe vocês
    sempre.

    Responder
  2. Neide Vieira diz

    dezembro 16, 2020 em 21:45

    Olá minha querida! Sou a Neide da Clínica Vida e Saúde, amando suas receitas.
    Deus continue abençoando você é dê vitória completa??

    Responder

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