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Bolachinha Crocante Sem Óleo e Sem Trigo

setembro 13, 2020 por Leda Soares Neumann

Bolachinha Crocante Sem Óleo e Sem Trigo

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Ingredientes
  

  • 3 xícaras de aveia fina
  • 1 colher chá de sal
  • ½ cebola ou orégano a gosto
  • 3 colheres de chia batida
  • 2 colheres de sementes de girassol
  • Gergelim para decorar

Modo de Fazer
 

  • Bata a cebola, a chia e o girassol no liquidificador com uma xícara de água.
  • Despeje essa mistura num recipiente e adicione a aveia, se precisar adicione mais água ou aveia, deixe um ponto que não grude nas mãos, mas que não fique muito dura a massa.
  • Molhe as mãos e estire essa massa num tabuleiro deixando uma camada bem fina para ficar crocante.
  • Decore com o gergelim e corte os as bolachas antes de assar.
  • Asse por uns 30 minutos ou até ficarem crocantes.

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Leda Soares Neumann
Leda Soares Neumann

Leda tem uma paixão por experimentar na cozinha para criar receitas saudáveis, nutritivas, acessíveis e deliciosas, que podem ser facilmente reproduzidas por todos e são consideradas deliciosas até mesmo por alguns céticos.

Este receita foi extraido do livro: Receitas da Tia Leda

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Comentários

  1. Eudocia Mello Martins diz

    setembro 27, 2020 em 10:20

    Oi Leda querida!! Parabéns pelas receitas! Amei!Deus continue te abençoando nesta missão de ensinar alimentos saudáveis! !

    Responder

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