Tempo de Preparo 5 minutos mins
Tempo de Cozimento 5 minutos mins
Tempo Total 10 minutos mins
Para obter o máximo de benefícios dos ácidos graxos ômega 3, mantenha o linhasal dentro de um recipiente fechado na geladeira e use dentro de 3-4 dias. Nunca compre semente de linhaça já moída, pois as gorduras ômega 3 se oxidam e ficam rançosas muito rapidamente.