Ingredientes
- 3 colh. sopa de sementes de girassol
- 1 colher de café de sal marinho
- 1 dente de alho pequeno
- alguns gotas de limão
- ½ xícara de água
Modo de Fazer
- Lave o girassol e escorra
- Coloque todos os ingredientes num liquidificador e bata bem até ficar cremoso.
Observações
Você pode substituir o girassol por castanha de Pará, castanha de caju ou amêndoas.
Leda Soares Neumann tem uma paixão por experimentar na cozinha para criar receitas saudáveis, nutritivas, acessíveis e deliciosas, que podem ser facilmente reproduzidas por todos e são consideradas deliciosas até mesmo por alguns céticos.
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