Por que as Suas Dietas e Contagem de Calorias não Funcionam
Se você já tentou perder peso, há uma boa chance de terem lhe dito que tudo se resume a uma fórmula simples de “calorias que entram, calorias que saem”: queime mais calorias do que consome e os quilos desaparecerão. E é fácil ver o apelo de dividir a perda de peso em uma matemática simples […]